30天聚焦疗愈计划

聚焦你此刻最困扰的一个核心问题，通过催眠引导，NLP，解梦等工具帮助你在30天内找到自己问题的根源，打破旧的潜意识重复模式，开启真实而有力量的改变！适合特定的一些代表性的疗癒项目如下：

• 想和某个家人或伴侣改善关系
• 忘不掉一段关系，分手后无法走出伤痛
• 某个原生家庭创伤的“单一事件”处理
• 戒烟/戒酒/戒甜食等轻度成瘾行为习惯
• 习惯拖延，暴饮暴食，频繁上瘾行为
• 缓解压力和焦虑【一直自责，压抑，焦虑】
• 疗癒失去亲人之痛
• 工作，情感等选择困难，难以做出决定
• 恐惧上台演讲/与陌生人讲话
• 睡眠问题【入睡困难，早醒】
• 离职，转职焦虑

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90天内在疗愈计划

这是一个帮助你真正走出困扰，慢慢改变内在模式的过程。帮助你从长期困扰的问题中逐步解开核心根源，重建内在信念与行为模式，建立新的情绪应对能力。在整个陪伴计划期间，将提供持续的陪伴，练习方法并在练习中给予专业引导和指导。本计划适合情绪反复，困扰已久，需要逐步觉察和转变的一些疗愈项目。适合特定的一些代表性的疗癒项目如下：

• 面对亲密关系总是焦虑退缩
• “身份认同感”混乱或转变期【尤其适合经历身份变化：妈妈，领导，创业者】
• 被伴侣或家人“操控感”困扰【难以建立边界，总被情绪牵著走】
• 转职，离婚，人生迷茫阶段的自我重建
• 放不下前任/反复回头 【明知道关系不健康，却无法放下，反复回头】
• 职场中不敢表达真实想法 【面对上司或团队时总压抑真实想法，担心说错话被批评】
• 总是太懂事，不敢表达真实自己 【从小习惯听话，懂事但长大后感觉失去了真实的自己】
• 无法享受成功与幸福 【表面上事业顺利，家庭美满但内心总是有不安和愧疚感】
• 金钱焦虑，常有匮乏感 【收入还可以，却总是觉得不够用】
• 情绪低落，但说不出哪里出问题【没有重大创伤，但常年情绪低频，提不起劲，无法感到真正喜悦】
• 经常陷入“我不够好”的自我怀疑

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180天深层修复重塑计划

你有意识到，一些“卡住的状态”可能与长期以来的经历有关---比如原生家庭，失落创伤，被压抑的真实自己。你渴望的是更深层的改变，不只是应付当下，而是重新活出属于你的状态。

这是一个深度陪伴的服务项目，分阶段的修复潜意识信念，深入疗愈童年重要创伤或自我认同危机。帮助你一点点走出旧的思维模式，让真正的自我可以有力量的掌控。每一步都会有节奏，有方向的陪伴和指引。并且在过程中会根据情绪雷达图进行每个月的复盘总结，跟踪自己的情绪频率能量。适合特定的一些代表性的疗癒项目如下：

• 长期失眠，焦虑，冷漠，生活无意义感
• 长期一直活在被比较，被否定的阴影里【常来自兄弟姐妹，成长环境】
• 总是重复相同的亲密关系挫败和伤痛
• 长期感觉“没人真正懂我”，“不被支持感”【内心觉得没人真正懂我，独自面对一切】
• 经历重大转变【亲人离世，人生低谷，身份转型】
• “过度努力”型焦虑【害怕不够好，总是逼自己做到完美】
• “总是讨好别人”的模式【难以拒绝，压抑真实感受】
• 过去的失败让你不敢再尝试 【经历过事业失败，考试失利被否定后，再也提不起勇气尝试】

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